Club Deportivo Centro - En la búsqueda de ganar masa muscular muchas personas piensan que realizar ejercicio cardiovascular es algo contraproducente porque "estás quemando el músculo", término que realmente no tiene sentido
![Para adelgazar no te centres solo en el cardio: así impacta el ejercicio de fuerza en la pérdida de peso (y una rutina sencilla para empezar) Para adelgazar no te centres solo en el cardio: así impacta el ejercicio de fuerza en la pérdida de peso (y una rutina sencilla para empezar)](https://i.blogs.es/63eb96/istock-1212303707/840_560.jpeg)
Para adelgazar no te centres solo en el cardio: así impacta el ejercicio de fuerza en la pérdida de peso (y una rutina sencilla para empezar)
![Hacer cardio provoca que pierdas masa muscular? Es un mito, y te explicamos por qué | Estilo de Vida Bienestar | Univision Hacer cardio provoca que pierdas masa muscular? Es un mito, y te explicamos por qué | Estilo de Vida Bienestar | Univision](https://uvn-brightspot.s3.amazonaws.com/assets/vixes/e/ejercicio-desnudo-2.png)
Hacer cardio provoca que pierdas masa muscular? Es un mito, y te explicamos por qué | Estilo de Vida Bienestar | Univision
![Hacer cardio provoca que pierdas masa muscular? Es un mito, y te explicamos por qué | Estilo de Vida Bienestar | Univision Hacer cardio provoca que pierdas masa muscular? Es un mito, y te explicamos por qué | Estilo de Vida Bienestar | Univision](https://uvn-brightspot.s3.amazonaws.com/assets/vixes/a/activate-5-tips-para-elegir-un-ejercicio-que-se-adapte-a-tu-personalidad-y-estilo-de-vida-3.jpg)