Martí - ¡Saltar cuerda no es sólo para niños! Más que un juguete, es una máquina de cardio portátil. Intenta esta rutina para iniciar tu entrenamiento con ella. 💪🏼 https://bit.ly/31iaNMY #YoMeQuedoEnCasa
![Tres rutinas para sacarle el máximo provecho al simple ejercicio de saltar la cuerda - BBC News Mundo Tres rutinas para sacarle el máximo provecho al simple ejercicio de saltar la cuerda - BBC News Mundo](https://ichef.bbci.co.uk/news/640/amz/worldservice/live/assets/images/2016/04/05/160405154721_saltar_cuerda_624x415_thinkstock_nocredit.jpg)
Tres rutinas para sacarle el máximo provecho al simple ejercicio de saltar la cuerda - BBC News Mundo
![Mujer activa saltando la cuerda durante un hiit o entrenamiento cruzado. mujer joven con un estilo de vida saludable manteniendo un cuerpo delgado y tonificado con una rutina de cardio | Foto Mujer activa saltando la cuerda durante un hiit o entrenamiento cruzado. mujer joven con un estilo de vida saludable manteniendo un cuerpo delgado y tonificado con una rutina de cardio | Foto](https://img.freepik.com/foto-gratis/mujer-activa-saltando-cuerda-hiit-o-entrenamiento-cruzado-mujer-joven-estilo-vida-saludable-manteniendo-cuerpo-delgado-tonificado-rutina-cardio_662251-909.jpg?w=2000)
Mujer activa saltando la cuerda durante un hiit o entrenamiento cruzado. mujer joven con un estilo de vida saludable manteniendo un cuerpo delgado y tonificado con una rutina de cardio | Foto
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